Dióevőknek

E heti diós receptek

Képeskönyvemben 1001 diós étel, ital, sütemény, édesség receptje kapott helyet. A hazai diós recepteket minden háziasszony jobban ismeri, mint én. Ezért csak idegen recepteket közlök, annak illusztrálására, hogy a diót szerető népek a távoli kelettől a távoli nyugatig mi mindent ki nem találtak, hogyan élvezzék a diót.

Csak olyan receptet ismertetek, amely - tudomásom szerint - még nem jelent meg magyarul. A receptek otthoni elkészítésre szolgálnak, nem gasztronómiai igényességűek, hanem egyszerűek és jók. Hagyományosak, és a mai korra továbbfejlesztettek.
Narancsos pisztráng dióval Süllőfilé dióolajjal Süllőfilé dióval Sült csuka dióval Mázas diótorta Mézes-diós tészta Mézes-diós torta

A receptek elkészítéséhez kiváló minőségű dióbél nálam kapható.

Narancsos pisztráng NARANCSOS PISZTRÁNG DIÓVAL
(angol recept)

Hozzávalók 4 személyre:
0,5 kg letisztított, kicsontozott pisztráng
1/2 teáskanál vegyes fűszerkeverék
1 evőkanál tojásfehérje, gyengén felverve
1 apróra vágott mogyoróhagyma
1 teáskanál dióolaj
1/2 csésze friss narancslé
2 narancs meghámozva, szeletekre vágva
2 evőkanál édes bor
2 teáskanál édeskömény mag
1 nagyobb édeskömény gumó nagyon vékonyra vágva és kevés levele
1/2 csésze dióbél
1/4 csésze cukor
2 db vizitorma, szár nélkül
1/4 teáskanál só

Egy teflonos serpenyőt kenjünk ki olajjal. Közepes lángon süssük ki a halszeleteket, bőrükkel lefelé belehelyezve, amíg aranybarnára, enyhén ropogósra nem sülnek. Ez kb. 4 perc. A másik oldalát is süssük 4 percig. Tegyük ki a halszeleteket bőrös oldalukkal lefelé fordítva egy lapos tálra, és tegyük félre.

Egy teflonos edényben gyengén pirítsuk meg a mogyoróhagymát, de ügyeljünk rá, hogy ne barnuljon meg. Öntsük hozzá a narancslevet, a bort és az édeskömény-magot. Öntsük rá a pisztrángra, és tegyük hűtőbe legalább egy órára, de jobb, ha eltesszük másnapra.

Melegítsük elő a sütőt, közepesen melegre. Egy kisebb edényben keverjük össze a diót a cukorral, kevés sóval, a fűszerkeverékkel, végül a tojásfehérjével. Öntsük egy teflonos tepsibe, és tegyük a nem túl meleg sütőbe. Addig legyen benne, amíg meg nem szilárdul, néha keverjük meg. (Kb. 45-60 perc). Utána hűtsük szobahőmérsékletűre.

Vegyük ki a pisztrángszeleteket a marinádból. A pisztráng bőrét húzzuk le, dobjuk ki. Osszuk a halat négy egyforma adagra. Hagyjuk szobahőmérsékletűre melegedni. A marinádból 2 evőkanálnyit keverjünk el a dióolajjal, ebből salátalé lesz.

A narancsszeletekből négyet tegyünk félre díszítésnek. A többit egy szélesebb tálban keverjük össze az édeskömény-szeletekkel, a vizitormával és az előbbi saláta-dresszinggel. Óvatosan keverjük, ne durván. A salátakeveréket osszuk ki négy tányérra, helyezzük rá a halszeleteket, arra pedig a cukros-tojásfehérjés diót. Díszítsük a félretett narancsszeletekkel, és azonnal szervírozzuk.

Süllőfilé SÜLLŐFILÉ DIÓOLAJJAL

Hozzávalók:
50 dkg süllőfilé
12 dkg dióbél
1 citrom
3 evőkanál liszt
1 tojás
1 fej saláta
1 nagy sárga kaliforniai paprika
1 narancs
3 evőkanál gyümölcsecet
6 evőkanál dióolaj
csipetnyi cukor
4 dkg vaj
1/2 köteg citromfű
só, bors

A dióbél felét apróra, másik felét durvábbra vagdaljuk.

A halat megmossuk, leszárítjuk, daraboljuk. A citrom levével behintjük, sóval, borssal megszórjuk. A halszeleteket megforgatjuk a lisztben, majd a felhabart tojásban, végül a finomra vagdalt dióbélben.

A salátát megmossuk, kisebb darabokra vágjuk. A paprikát megmossuk, szeleteljük, a salátához keverjük.

A narancsot megmossuk, a héját lereszeljük. A levét kifacsarjuk, hozzákeverjük az ecetet, a dióolajat, és kevés cukorral, sóval, borssal öntetet keverünk belőle. A reszelt narancshéjat is hozzáadjuk.

A vajat felmelegítjük. A süllőszeletek mindkét oldalát 6-8 perc alatt aranybarnára sütjük.

A citromfüvet levagdaljuk. Az öntettel, a durvára vagdalt dióbéllel együtt a salátára öntjük, és elkeverjük.

A salátát tányérokra osztjuk, és a süllőszeleteket is a tányérokra rendezzük.

Süllőfilé dióval SÜLLŐFILÉ DIÓVAL
(francia recept, Yves Leonard receptje)

Hozzávalók 4 személyre:
4 db, egyenként 15-20 dkg-os süllőfilé
12 dkg dióbél
2 kanál dióolaj
2 kanál lágy vaj
15 dkg kenyérbél, megpárolva, apróra vágva
2 kanál liszt
só, bors
1 citrom kockákra vágva
10 szál petrezselyem a tálaláshoz

Sózzuk-borsozzuk, majd belisztezzük a halszeleteket. Egy serpenyőben egy kanál vajban és egy kanál dióolajban 3-3 percig sütjük a halszeletek mindkét oldalát. Levesszük a tűzről, citromdarbokat teszünk rá.

A maradék dióolajat és vajat megmelegítjük, a kenyérbelet megpirítjuk benne. Amikor a kenyér szép mogyorószínű, hozzáadjuk a dióbelet, és hamarosan ráöntjük a süllőszeletekre.

Melegen tálaljuk, petrezselyemmel díszítve.

Sült csuka dióval SÜLT CSUKA DIÓVAL
(francia recept)

Hozzávalók:
egy egykilós csuka
1 palack száraz fehérbor
dióolaj
olivaolaj
kakukfű, babérlevél, petrezselyem
1 gerezd fokhagyma
néhány koriandermag
maréknyi dióbél
1 tojás
liszt, só, bors

A csukát pucoljuk meg, majd két órára helyezzük a következő páclébe.

Egy palack fehérborba két evőkanál olivaolajat keverünk, ízesítjük összevágott kakukfűvel, babérlevéllel, petrezselyemmel, egy gerezd eldörzsölt fokhagymával, néhány koriandermaggal, apróra tört maréknyi dióbéllel.

Mielőtt a csukát meggrilleznénk, csöpögtessük le róla a páclevet, és töröljük meg papírtörlővel. Kenjük meg olivaolajjal, enyhén sózzuk, borsozzuk, és szórjuk meg nagyon kevés liszttel. Most már meggrillezhetjük, gyenge fokozaton. A sülésre 25-30 percet számolhatunk. Közben óvatosan fordítsuk meg, de vigyázzunk, a csuka nagyon törékeny.

Amíg sül, készítsünk dióolajos majonézt, ennek az íze megy a legjobban a sült csukához.

Mázas diótorta MÁZAS DIÓTORTA
(portugál recept)

Hozzávalók:
6 tojás
2 csésze cukor
2 csésze liszt
1 csésze darált dióbél
3 evőkanál kakaópor
3/4 csésze víz
1 evőkanál élesztőpor
kevés vaj vagy margarin
és még kevés liszt
Tölteléknek:
1 pohár tejszín
1/2 pohár ízlés szerinti lekvár (eper, sárgabarack, stb.)
A mázhoz:
20 dkg tejcsokoládé vagy 10 dkg étcsokoládé

A tojások sárgáját verjük fel a cukorral, majd adjuk, keverjük hozzá a lisztet, a dióbelet, a kakaóport, a vizet és az élesztőport. A tojásfehérjéből verjünk habot, és óvatosan azt is keverjük a tésztába.

Kenjünk és lisztezzünk ki egy tortaformát, és közepesen meleg, 180-200 C°-os sütőben süssük meg a tortát.

A tejszínt keverjük össze a lekvárral, forraljuk fel, sűrítsük be, majd hagyjuk kihűlni. Amíg hűl, a csokoládét olvasszuk fel vízfürdő fölött.

A kihűlt tortát vágjuk középen két lapra, és középen kenjük meg a tejszínes lekvárral. A tetejét pedig az olvasztott csokoládéval kenjük meg. Ha kevésnek találnánk a csokoládét, az olvasztott csokoládét hozzákevert tejszínnel egészíthetjük ki.

A tortát hűtőszekrényben hűtsük két órán át.

Mézes-diós tészta MÉZES-DIÓS TÉSZTA
(lengyel ünnepi sütemény)

Hozzávalók:
12 dkg vaj
12 dkg cukor
1/2 csomag vaníliás cukor
25 dkg liszt
2 tojás
15 dkg dióbél
5-6 db aszalt szilva
további 15 dkg cukor
2 dl tejszín
3 evőkanál méz

A vaníliás cukrot keverjük 12 dkg cukorba. A lisztet öntsük egy gyúródeszkára. A vajat vágjuk kisebb darabokra, és öntsük a lisztre. A lisztet és a vajat kézzel dolgozzuk össze, amíg egynemű tésztát nem kapunk. A tésztát formáljuk kúposra, a tetején képezzünk kis mélyedést, amibe üssünk bele egy tojást.

Öntsük rá a cukrot is, és az egészet dolgozzuk össze. Ügyeljünk rá, hogy a tészta ne legyen túl kemény. De túl lágy se. Tegyük hűtőbe egy órára.

A dióbelet vagdossuk kisebb darabokra, de ne túl apróra, kiskörömnyi darabokra. A szilvát pedig nagyobbakra. A 15 dg cukrot öntsük egy lábasba, merjünk hozzá 2-3 kanál vizet, és melegítsük, hogy karamellizálódjon. A tejszínt apránként öntjük hozzá, és gondosan elkeverjük. A tűzről levéve a mézet is hozzáadjuk, elkeverjük, majd rögtön utána a dióbelet, később, amikor már nem olyan meleg, a szilvadarabokat is. Azokat is belekeverjük.

Egy tortaformát kivajazunk. A tésztát két egyenlő darabra vágjuk, az egyiket alulra terítjük, úgy, hogy körben mintegy félcentit felhajtunk. Rátöltjük a tölteléket, és ráfektetjük a másik tésztaréteget. Az alsó tészta szélét benyomkodjuk. Végül a másik tojásssal kenjük meg a tészta tetejét.

200 C°-on 40 percig sütjük, majd a formában hagyjuk kihűlni.

Teljes kihűlés után szeleteljük, vékony szeletekre.

Ez a sütemény többnapos ünnepekre ajánlható, mert íze több napig se változik.

Mézes-diós torta MÉZES-DIÓS TORTA
(orosz recept)

Hozzávalók:
A tésztához:
0,5 csésze folyékony méz
1 csésze liszt, de inkább valamivel több
2 evőkanál keményítő
2/3 csésze cukor
3 tojás
1/2 kávéskanál só
1 kávéskanál sütőszóda
1 pohár durvára vagdalt dióbél
A krémhez:
0,5 l sűrű tejszín (még több még jobb)
1/2-2/3 doboz sűrített tej
1/2 citrom leve
1 evőkanál konyak

Először a mézet mixerrel keverjük össze a cukorral, sóval, tojásokkal.

A liszthez keverjük a keményítőt és a sütőszódát, majd a lisztes keveréket fokozatosan a krémbe keverjük. Csak annyi liszt kell, hogy a nyerstészta sűrű, de önthető legyen. Végül a darabos dióbelet keverjük a tésztába.

Egy 21 cm-es tortaformát, aminek legalább 6 cm-es oldala van, kikenünk vajjal, és behintünk darált dióbéllel, rosszabb esetben zsemlyemorzsával. A folyékony tésztát a formába öntjük.

180 C°-on enyhén pirultra sütjük a tortát. Utána alufóliát borítunk a tetejére, és 180-200 C°-on további 35-40 percig sütjük. A tortát magában a sütőben hűtjük ki, nyitott sütőajtó mellett. A kihűlt tortát kivesszük a sütőből, és négy rétegre vágjuk.

A tortarétegek közé krémet kenünk, legalább 1 cm vastagon. A krém másféle is lehet, nemcsak az itt írt tejszínes, sűrített tejes krém, amit a hozzávalók összekeverésével állítunk össze.

A kész torta hadd álljon szobahőmérsékleten 4-12 órát.

A többi diós recept

A többi diós sütemény és édesség receptjét a Diótorta lapra gyűjtöttem össze, a diós ételek és italok receptjeit pedig a Diós recept lapra.

Sajnos, a Startlap tematikus lapjainak terjedelme korlátozott, azokon nem fér el minden diós recept. Ezért ezen a két lapon főleg csak magyar nyelvű receptek találhatók, az idegen nyelvűek közül pedig csak angol, német, francia, olasz, spanyol nyelven írt receptek.

Az orosz, török, délszláv nyelvű süteményreceptek itt olvashatók.

Jó csemegézést!

Vissza a nyitólapra